02. Oktober 2019
"5-4-3-2-1" - eine Übung, um aus dem endlosen Kreisen von Gedanken und Gefühlen wieder raus- und im "Hier und Jetzt" anzukommen.
08. Juli 2019
GEFÜHLSKÄLTE bzw. ALEXITHYMIE ist im klinischen Sinn eine Störung der Affektregulation.